Hướng dẫn cách rèn luyện trí nhớ mới nhất 2020

Cách Rèn Luyện Trí Nhớ

Cách rèn luyện trí nhớ là một trong những từ khóa được gg search nhiều nhất về chủ đề cách rèn luyện trí nhớ. Trong bài viết này, atpacademy.vn sẽ viết bài viết hướng dẫn cách rèn luyện trí nhớ mới nhất 2020.

Cách Rèn Luyện Trí Nhớ

Hướng dẫn cách rèn luyện trí nhớ mới nhất 2020

cách luyện trí nhớ #1 – mẹo nhớ tên đường Bạn có hay bị lạc đường không? Nhiều bạn hỏi Fususu phương pháp nhớ đường, thậm chí làm sao để nhớ được bản đồ của cả tp. Thú thật thì cách thức của tôi là… Google Map. Song thật ra biết mẹo, thì việc nhớ tên đường cũng là một mẹo luyện trí nhớ thú vị, và mẹo sau sẽ khiến khoảng thời gian đi đường của bạn trở nên rất bổ ích. Giả sử bạn đang đi trên đường Lê ABC (xin phép quét một tên đường tưởng tượng, vì tên đường VN toàn là các vĩ nhân, nên không tiện đem ra liên kết, song mẹo làm với tên đường thật thì tương tự), trước tiên bạn hãy lựa chọn ra một chữ nào đó trong tên đường dễ liên tưởng. Chẳng hạn chữ Lê khiến tôi nghĩ tới quả lê. Khi đi hết đường Lê ABC, bạn rẽ phải vào đường XYZ Trưng, bạn cũng sử dụng tương tự. lựa chọn một chữ dễ liên tưởng, XYZ Trưng làm tôi nghĩ tới cái bánh chưng. Sau đó bạn lập tức link hai thứ này lại với nhau thành một câu chuyện. Chẳng hạn một bà vào chợ mua lê, cuối cùng đi ra xách cái bánh chưng to đùng. Cứ làm giống như vậy, khi tới kênh, bạn sẽ có một câu chuyện giúp bạn nhớ hết tên các đường bạn đang đi qua. tuy nhiên, nếu trên đường có một vị trí nào đó thú vị, bạn cũng có thể mang vào câu chuyện. Chẳng hạn ở đoạn giao giữa hai đường trên có hàng chè, thì câu chuyện đủ sức là “Một bà đi mua lê, nhưng lại rẽ vào hàng chè và xách ra hai cái bánh trưng.” ngoài ra, nếu sử dụng Google Map bạn cũng có thể ứng dụng tips này. Khi xây dựng Google Map mà vừa mới đi xe, thì đâu phải lúc nào bạn cũng Quan sát 100% đúng không? Nên Fususu thường Nhìn, liệt kê tuyến đường mình phải đi, và liên kết các tên đường lại. cách này giúp Fususu chỉ cần Quan sát Google Map đúng một lần duy nhất (trừ khi đi lộn đường, ha ha). Sau 2 phút không thấy mail, hãy thử tips test mail pro này hoặc bấm nút nhận qua Messenger. cách luyện trí nhớ #2 – Chơi đùa với những đồ vật Trong thế giới của trí quên, ý là thế giới của những người đãng trí, hay quên, những đồ vật càng thân thuộc, lại càng có khả năng bị bỏ quên cao nhất. Trong số đó phải kể đến chìa khoá, ví tiền, điện thoại, củ sạc… tật đãng trí này về cơ bản thì k sao, nhưng thi thoảng cũng gây ra rườm rà, nên Fususu đang tìm hiểu mẹo luyện trí nhớ với chúng. Để giới hạn quên lặt vặt, mẹo dân gian là ghép nhóm các thứ lại với nhau. ví dụ thẻ xe, vé xe thì cho luôn vào ví, dây sạc cắm luôn vào củ sạc, đồ công nghệ nho nhỏ cho hết vào một túi, hoặc sắm túi nhiều ngăn, mỗi ngăn đựng một thứ v.v… Những phương pháp đó rất hữu dụng, song chỉ là hỗ trợ trí nhớ mà thôi, chứ chẳng phải là hướng dẫn luyện trí nhớ. Trong sách Numagician, bạn đã được chia sẻ hướng dẫn để phương pháp luyện trí nhớ với đồ vật để k có khi nào quên các món đồ quan trọng khi bước ra khỏi nhà. Hôm nay, bạn sẽ được chia sẻ cách để nhớ chính xác vị trí của đồ vật, khi chúng đang bị xáo trộn. Đây là một bài tập, một mẹo luyện trí nhớ, và cũng là một trò chơi thú vị. Hãy bày ra bàn khoảng 20 đồ vật không giống nhau theo một thứ tự nào đó, rồi chụp một bức ảnh. Sau đó bạn yêu cầu người xung quanh target mắt lại, rồi đảo vị trí của các đồ vật. Rồi đưa ra phần thưởng cho những ai đủ nội lực phát hiện ra đồ vật bị tráo đổi, hoặc thậm chí đủ sức cất hết đồ đi, và thử thách nhìn thấy ai đủ sức xắp xếp lại y giống như ảnh chụp ban đầu. Thật ra mới nghe qua, việc làm đó giống như thể dành cho các thiên tài trí nhớ. Song mọi thứ đều có thểchủ đề là cách thức. Bạn đủ sức ứng dụng cách luyện trí nhớ của Fususu như sau. trước nhất bạn chỉ cần chọn ra 4 đồ vật ở bốn góc bàn, rồi sau đó liên kết các đồ vật quanh đó thành câu chuyện, đi theo một thứ tự nhất định. Giả sử bạn thấy ở một góc bàn có một cái cốc lớn, quan đó lần lượt là túi xách, thước kẻ, cuốn sổ, laptop. Lúc đó Fususu sẽ hình dung ngay một câu chuyện kì lạ kiểu giống như, “cầm cái cốc nhét vào túi, xách đi đo sổ, được trả công là cả cái laptop” là sẽ nhớ ngay 5 đồ vật ở góc bàn đó. Rồi sử dụng tương tự với 3 góc còn lại. Nếu tạo ra các link đủ thích thúngười khác sẽ phải ngạc nhiên vì bạn k những nói chuẩn xác đồ vật nào đã bị get đi, hoặc đảo chỗ, thậm chí có thể xếp lại các đồ vật y như hình chụp ban đầu. Hãy thử vận dụng hướng dẫn luyện trí nhớ với đồ vật này bằng mẹo Nhìn quanh bạn 30s, rồi nhắm mắt lại, hồi tưởng nhìn thấy có những đồ vật nào, ở bất cứ đâu nhé! cách luyện trí nhớ #3 – hướng dẫn nhớ những cái tên đang bao giờ bạn thấy ai đó rất quen mà k nhớ tên họ không? Fususu cũng từng giống bạn thôi. Lúc đó hỏi lại thì quả thật là hơi ngại. Nên tốt nhất là hãy cố gắng nhớ tên họ ngay từ đầu, đây vừa là mẹo giúp bạn tạo cảm tình, vừa là mẹo luyện trí nhớ dễ dàng mà thiết thực nhất. Mà tại sao chúng ta lại quên tên mà nhớ mặt nhỉ? dễ dàng là vì trí não lưu trữ mọi thứ bằng pic, và những cái tên thường không gợi cho chúng ta một hình ảnh nào cả, thành ra việc quên nó là rất easy hiểu. do vậy bên cạnh những mẹo dân gian là lặp đi lặp lại tên họ, dùng tên họ trong cuộc giao tiếp, thì hãy áp dụng mẹo luyện trí nhớ pic dễ dàng sau nhé. Khi nghe thấy tên họ, hãy Quan sát vào mặt họ, và lập tức liên tưởng tới một hình ảnh nào đó thú vị, thậm chí nếu nó có ý nghĩa tích cực, bạn cũng có thể nói hẳn ra cho khổ chủ, họ sẽ rất bất ngờ đấy. ví dụ một bạn đọc từng nói rằng tên cúng cơm của Fususu là Nam Phương, có nghĩa là một loại cỏ từ phía nam, khiến Fususu rất sung sướng. Song trong đầy đủ trường hợp, tên của mọi người thường rất khó liên tưởng. Chính vì vậy bạn cần sử dụng hai kỹ thuật sau: 1 – Tách từ liên tưởng: Bạn lựa chọn một chữ trong tên họ, easy liên tưởng nhất, và Chế biến. Ví dụ: Nguyễn Văn Trỗi, Fususu sẽ lựa chọn từ Trỗi, và nghĩ tới từ trỗi dậy. Rồi Fususu đủ nội lực giả không nghe rõ và hỏi lại, “Trỗi? Trỗi trong Trỗi dậy ấy hả?” song song sau đó Nhìn vào mặt bạn ấy, ảnh dung bạn ấy Trỗi dậy từ một cuốn vở Văn! 2 – Âm thanh tương tự: bạn đọc tên họ lên vài lần, nhìn thấy nghe giống chữ nào đó hay kmẹo này thường áp dụng cho các tên nước ngoài. ví dụ. David (đọc là Đây-Vít), Fususu đủ nội lực tạo ra một link ngộ nghĩnh, chẳng hạn Quan sát mặt bạn và hình dung… Đây là một chiếc tô Vít, ha ha (hình dung thôi nhé, chớ có mách nhỏ với họ). ngoài ra gia tăng hiệu quả của việc nhớ tên, bạn cũng nên link cái tên với một đặc điểm nào đó của khổ chủ, trên gương mặt, trên người, v.v… song đừng link với quần áo, hoặc những thứ họ đơn giản refresh nhé, lần sau gặp lại là bạn sẽ bị y như Nobita vẽ bản đồ giấu kho báu, với cột mốc là con mèo vậy! mẹo luyện trí nhớ #4 – cách nhớ bài nói, bài thuyết trình bao giờ bạn thuyết trình mà tự nhiên quên mất mình phải nói gì không? Giở tài liệu ra thì sẽ làm bạn mất chuyên nghiệp, mà đứng trân trân ở đó thì sẽ khiến mất thời gian của mọi người? Một phút trên sân khấu 60 người, là bạn đang đánh mất 60 phút của cả thế giới rồi. Vậy thì mẹo luyện trí nhớ thuyết trình là gì để nói tự tin hơn? Fususu cũng từng giống như vậy, và câu trả lời nằm ở lúc bạn ôn lại bài nói của mình. Cũng như học bài, nếu bạn k có cách nhớ hiệu quả, khi vào phòng thi bạn mới biết mình có nhớ thật hay không. Thuyết trình cũng tương tự, bạn cần biến bài thuyết trình của mình trở nên vui vẻ, thì sẽ vừa nhớ dễ hơn, vừa tự tin hơn, vừa là một hướng dẫn luyện trí nhớ kết hợp! Một cách luyện trí nhớ dễ dàng mà Fususu hay áp dụng đó là móc treo trí nhớ, nó sẽ làm bạn nhớ chính xác từng ý chính, ý nhỏ trong bài nói, theo đúng thứ tự bạn đề ra. Nếu đã đọc sách Numagician bạn sẽ rất hiểu cách thức này. Giả sử bạn cần thuyết trình 5 ý chính là 5 cách để luyện trí nhớ chẳng hạn. 1 – hướng dẫn luyện trí nhớ với tên đường 2 – mẹo luyện trí nhớ với bài thuyết trình 3 – mẹo luyện trí nhớ với ngày tháng lịch sử 4 – phương pháp luyện trí nhớ với từ vựng tiếng Anh 5 – cách luyện trí nhớ với những lá bài Bước đầu tiên bạn quy ước mỗi con số tương ứng với một hình ảnh (gọi là số-hình), chẳng hạn 1 giống cây kiếm, 2 giống con vịt, 3 giống nụ hôn, số 4 giống người đang ngồi trên ghế, số 5 có cái bụng bầu, v.v… sau đó mỗi ý chính bạn lựa chọn ra một từ khoá, liên tưởng nó tới một thứ gì đó cụ thể, rồi link nó với số-hình theo thứ tự để tạo ra một câu chuyện thú vị. 1 – Đường đi => hình dung một cây kiếm đang đi lon ton trên đường 2 – Thuyết trình => Chú vịt Donald đã cầm micro thuyết trình 3 – Ngày tháng lịch sử => Một người cầm cuốn lịch lên, hôn quét hôn để, hôn ngày nào còn tích vào ngày đó, ha ha. 4 – Tiếng Anh => Một chiếc ghế thần kỳ, ngồi lên là nói tiếng Anh như gió (sướng thật). 5 – Lá bài => Một bà chửa vừa đẻ ra đứa trẻ đang thấy nó cầm lá bài trên tay (chắc là thần bài tái sinh ^^!) bây giờ bạn thử target mắt lại, và nhớ nhìn thấy lần lượt các ý chính là gì. Hãy thử check từ 1 tới 5, rồi trái lại từ 5 tới 1, thậm chí ngẫu nhiên từng ý. Bạn sẽ thấy mình đủ sức nhớ được chính xác giống như chụp ảnh vậy. Thật là tuyệt phải k nào? hướng dẫn này tuy mất chút thời gian ban đầu để chế chuyện, song hiển nhiên não bộ sẽ được sung sướng với những hình ảnh thú vị, và khi lên nói mà quên ý, bạn chỉ việc đếm từ 1 tới 5… những hình ảnh ấy sẽ hiện ra, giúp bạn mỉm cười, tiếp tục bài nói một cách tự tin. Thế còn bài nói có nhiều ý hơn thì sao? Đừng lo lắng, trong sách Numagician tôi có hẳn 100 số lượng đang được hoá ảnh rất easy nhớ, và bạn có thể nhớ cả 100 ý (bạn đủ sức xem vài hình trong clip phía dưới). Rồi với mẹo sắp đặt khéo léo được hướng dẫn trong sách, bạn đủ sức nhớ chính xác tới ý chính ý nhỏ, 1.1, 2.5, 3.4 là gì cơ nữa! mẹo luyện trí nhớ #5 – cách nhớ dãy số dài, vui vẻ với con số Những con số xuất ở khắp mọi ngànhsố điện thoại, số thẻ căn cước, số nhà, số xe, số sê-ri tiền, thậm chí một số người tin rằng sống chết cũng có số. vì vậy, chơi đùa với những con số là cách luyện trí nhớ rất phổ biến. Đó là tại sao các kỷ lục gia trí nhớ rất yêu like số sim, và thi nhau chinh phục đỉnh Pi (dãy số dài ngoằng bất tận sau dấu phẩy của hằng số Pi). chính mình Fususu và rất nhiều độc giả vừa mới vận dụng phương pháp luyện trí nhớ trong sách Numagician chinh phục được 512 số đầu tiên của đỉnh Pi huyền thoại này. Đó là một thử nghiệm hào hứngbộ não của bạn sẽ có một niềm tin vững chắc, và bắt đầu thực sự trở thành một người bạn đồng hành cũng bạn trên con đường chinh phục mọi mục tiêu.

Nguồn: https://fususu.com/